top of page


Ćwiczenia ekscentryczne - dlaczego warto ćwiczyć mięśnie ekscentrycznie i co to znaczy?
Jednym z rodzajów czynności dynamicznej mięśnia jest jego działanie ekscentryczne. Zachodzi ono wtedy, gdy mięsień pod wpływem siły...
Joganka
28 lip 20241 minut(y) czytania
Â
Â
Â


Mięśnie poruszające stopą - anatomia palpacyjna
Dzisiaj krótko opiszę mięśnie, które są zaangażowane w ruchy stopą. Odnoszę się do mięśni, których ścięgna widoczne są na załączonych...
Jogoterapia
4 lut 20244 minut(y) czytania
Â
Â
Â


Zioła regulujące poziom cukru we krwi - cukrzyca i nie tylko
Z ziołami jestem związana od dawna. W dzieciństwie i we wczesnej młodości zawsze towarzyszyły mi zioła i tak jest do dzisiaj. Nie będę...
Jogoterapia
3 gru 20232 minut(y) czytania
Â
Â
Â
bottom of page
